МБУК «Ахтырская библиотека»

Вкусная  Азбука здоровья

20 сентября в библиотеке – филиале №3 для третьеклассников ООШ №14 проведена познавательная программа  « Вкусная  Азбука здоровья», которая посвящена правильному, рациональному питанию – одному из непременных условий здоровья и благополучия человека.

Всем участникам было предложено отправиться в путешествие по станциям здоровья в образах героев сказки «Муха – Цокотуха». Перед началом трудного пути ребята узнали, что такое здоровая пища. Теперь дети знают, что всеми любимая газировка убивает кислород в крови, не стоит отдавать предпочтение чипсам, сухарикам, сосискам. Намного полезнее употреблять в пищу продукты, богатые витаминами – овощи и фрукты, которые укрепляют растущий детский организм. Разнообразные каши, творог, сухофрукты – всё это залог правильного питания, а значит и здоровья.

Путь был долгим и трудным, а потому ребятам  пришлось сделать несколько привалов, чтобы отдохнуть и преодолеть препятствия, мешающие стать здоровыми.

На первом привале ребята встретились с микробами и вирусами. На втором привале ребята определили, какие продукты стоит включать в свой рацион, а от чего лучше отказаться.

«Я здоровье сберегу - сам себе я помогу! – девиз третьего привала. Ребята с помощью пословиц вспомнили, что такое здоровое питание, какие существуют правила приема пищи. В заключение познакомились с книгами и журналами, представленными на выставке и  пожелали  друг другу здоровья.